ANDNINGS REFRESH ONLINE 6.9 kl 18
15,00 €
Vad? ANDNINGS REFRESH
Var? ONLINE via zoom. Kursspråk: svenska
När? 6.9 kl 18- ca 20
Pris: 15e (inkl moms + serviceavg)
Det här är tillfället för dig som gått kurs i medveten andning och vill fräscha upp din kunskap igen. Kanske märker du att du behöver stärka ditt varför för att hitta tillbaka till din motivation att andningsträna i din vardag.
Vi påminner oss om vikten av balans mellan syre och koldioxid och hur vi genom att öva oss på att ”tåla” mer koldioxid får många hälsofördelar. Vi repeterar hur vi kan andas mer optimalt i vår vardag, utan att det tar extra tid av dig.
Möjlighet att ställa frågor före tillfället möjligt om så önskas. Tid för diskussion och delning av erfarenheter avsätts.
I lager
