ONLINE yoga 10 lektioner dec -23

Njut av friheten att kunna välja var du gör din yoga – bara en fungerande uppkoppling behövs.

Vi kör 10 lektioner i december månad enligt följande schema. Alla lektioner är 75min långa, med start kl 18.00 FÖRUTOM fre 8.12 då vi har morgonyoga 6.30 -7.30

3.12
5.12
8.12
10.12
12.12
17.12
19.12
21.12
27.12
29.12

Lektionerna innehåller element av dynamik och flow, återhämtning, andningsövningar och meditation. Lektionerna anpassas efter deltagarnas yogaerfarenhet.