PÄIVÄRETRIITTI MUSTION LINNA 2.11 -24

Kun päivät lyhenee pimeyden lisääntyessä ja tuuli viheltää nurkissa asetumme Mustion Linnan lämpimään syleilyyn. Täydennämme energiavarastojamme joogalla ja rauhoitamme ajatuksiamme erilaisilla teknikoilla. Tule ja koe energian ja rauhallisuuden yhdistelmä. Nauti linnan erinomaisesta kolmen ruokalajin lounaasta. Päivä vain sinua ja omia tarpeitasi varten.

Alustava aikataulu:

10.00 Tervetulijaismalja
10.15 – 11.45 Dynaaminen jooga
12-14 Lounas ja mahdollisuus ulkoiluun
14-16 Teknikoita palautumisen parantamiseksi