ONLINE MJUK YOGA 4 GGR 8.6 – 29.6 2026 MÅND 18.30 + BANDNING 30 DGR
50,00 €
Vad? Mjuk yoga
Var? Online
När? Månd kl 18.30 -19.30, 8.6 – 29.6 (4 ggr) och BANDNING 30 dgr
Pris? 50,00 (inkl moms + serviceavg)
Mjuk yoga som passar alla som kan stöda på handleder och knän. Vi jobbar med både styrka och rörlighet i mjuka flöden. Alla lektioner innehåller både övningar i medveten närvaro, andning och / eller meditation. Vi använder olika tekniker för att ladda ur spänningar för att kunna tillgodogöra oss återhämtning mer effektivt.
Vårt förhållningssätt är tillåtande och utforskande. Vi övar oss i att minska dömande och prestation genom äkta närvaro.
Bindande anmälan 5.6 -26
I lager
