PEHMEÄ JOOGA BORGVIK 7- 10 KRT 16.8 – 18.10 2026 KLO 18-19.15
100,00 €
Mitä? Hellä jooga
Missä? Borgvik, Itäinen Kuninkaantie 148, Siuntio
Milloin? Sunnuntaisin 16.8.–18.10.2026 klo 18.00–19.15
Hinta? 100,00 € (sis. alv + palvelumaksu) kaikista 10 kerrasta. Voit myös ostaa 7 kertaa valintasi mukaan hintaan 80 €. Kertamaksu 14 €/kerta, ei ennakkoilmoittautumista.
ILMOITTAUTUMINEN YKSITTÄISILLE KERROILLE VAIN SÄHKÖPOSTITSE.
Hellä jooga sopii kaikille, jotka voivat tukeutua ranteisiin ja polviin. Teemme sekä voimaa että liikkuvuutta pehmeissä virtaavissa liikkeissä. Kaikki tunnit sisältävät harjoituksia tietoisesta läsnäolosta, hengityksestä ja/tai meditaatiosta. Käytämme erilaisia tekniikoita jännitysten purkamiseen, jotta palautuminen olisi tehokkaampaa ja helpommin hyödynnettävissä.
Lähestymistapamme on salliva ja tutkiva. Harjoittelemme vähentämään arvostelua ja suorittamista aidon läsnäolon kautta.
Sitova ilmoittautuminen 7.8.–2026 asti.
Varastossa
