ONLINE JOOGA elokuu-24 + tallenne 7 pvä

Joogaa kanssani verkossa elokuun aikana 10 kertaa aikataulun mukaan TAI joogaa niin paljon kuin haluat ja milloin vaan tallenteella. Kurssi sisältää jokaiselle jotakin; sekoitus dynaamista virtausta, rauhallista yinjoogaa, traumoihin sopeutuneita menetelmiä stressaantuneelle hermostolle, hengitystä, tietoista läsnäoloa.

Kaikki tunnit ovat 75min pituisia alkaen klo 17.30.

Ma 29.7
Ke 31.7
Ma 5.8.
Tor 8.8
Ma 12.8
Ke 14.8
Ma 19.8
Ke 21.8
Ma 26.8
To 29.8