DAGSRETREAT SVARTÅ SLOTT 2.11 2024

När ljuset lyser med sin frånvaro och vinden viner i knutarna – då myser vi inne på Svartå Slott. Vi fyller på vårt energiförråd med yoga och lugnar skenande tankar med olika tekniker. Kom och upplev kombinationen energisk och lugn. Njut av Slottets eminenta trerätters lunch. En dag bara för dig och dina egna behov.

Preliminär tidtabell:

10.00 Välkomstskål
10.15 – 11.45 Dynamisk yoga
12-14 Lunch och möjlighet till utevistelse
14-16 Olika tekniker för förbättrad återhämtning och vila